更年期障害が辛いあなたに

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更年期の美容記事一覧

 

更年期に入った女性は、女性ホルモンの「エストロゲン」の減少により太りやすくなると言われています。「エストロゲン」は、脂質代謝に関わるホルモンです。20〜30代の女性は「エストロゲン」が一番多く分泌されます。40歳以降は徐々に減少していくので、太りやすくなるのです。今までと変わらない食生活をしているのに、更年期に入った辺りから、太り始めたと感じる方が多いのは、そのためと考えられます。また、基礎代謝も...

 
 

更年期には、閉経といった女性にとって重大な身体の変化が起きる為、ホルモンのバランスも大きく崩れてしまいます。その為に、更年期障害といった症状が現れますが、その症状の中にはお肌の乾燥も含まれています。年齢とともに肌の水分量は低下していきますが、さらに更年期障害であると、肌に残っているその水分量も保つ事が出来なくなってしまうのです。また、肌が乾燥してしまうと、紫外線の影響も受けやすくなり、少し外に出た...